Uncategorized

Bunda Wajib Tahu! Ini Manfaat Hati Ayam Untuk Bayi di Masa MPASI

Hati ayam menyimpan banyak sekali nutrisi baik bagi bayi. Karena itu, Bunda nantinya pasti akan sering menemukannya dalam resep-resep MPASI. Tapi sebelumnya, tahukah Bunda apa saja manfaat hati ayam untuk bayi?

Hati ayam memang kerap menjadi pilihan menu andalan bagi si kecil. Pengolahannya yang mudah serta teksturnya yang lembut membuatnya pas untuk MPASI bayi. Terlebih dengan kandungan didalamnya yang dapat memberi manfaat-manfaat berikut ini:

  1. Baik Untuk Menjaga Kesehatan Mata

Hati ayam tinggi akan kandungan nutrisi penting mata, vitamin A. Selain itu, ada juga antioksidan lutein dan likopen. Di mana kandungan ini bagus agar mata bayi sehat dan terhindar dari gangguan penglihatan.

  1. Bantu Tingkatkan Imun Tubuh

Selain untuk mata, vitamin A hati ayam juga bagus bagi imun tubuh bayi. Dengan tercukupinya kebutuhan vitamin A ini, kekebalan tubuh akan kuat. Sehingga bayi pun tidak akan mudah jatuh sakit.

  1. Mendorong Perkembangan Otak dan Sistem Saraf

Manfaat hati ayam untuk bayi ini didapat dari kolin, lemak dan proteinnya. Di mana kandungan-kandungan tersebut berguna untuk perkembangan otak dan sistem saraf bayi lebih optimal.

  1. Mencegah Anemia

Anemia atau kondisi kurang darah bisa juga terjadi pada bayi. Maka dari itu, hati ayam bagus untuk dikonsumsi. Kandungan zat besi dan vitamin B12-nya akan bantu tubuh memproduksi sel darah merah sehingga mencegah anemia.

Dalam pemberiannya untuk bayi, perlu diingat agar jangan berlebihan. Karena meski manfaatnya sangat baik, asupan nutrisi lainnya juga wajib tercukupi. Jadi pastikan juga si kecil tetap makan buah dan sayur dengan seimbang.

Anda mungkin juga suka...